#140 | Das wichtigste (!) To-Do, um deine Errötungsangst zu überwinden

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Augen zu und Sonnenseite

Kathrin Schlinkert

157 episodes

2 days ago

Ein Leben auf der Sonnenseite bedeutet, dass wir uns wohlfühlen mit uns und unserem Leben. Dass wir Selbstzweifel und Scham, vor allem in sozialen Situationen, austauschen durch Selbstsicherheit. Dabei ist vor allem das Selbstwertgefühl von hoher Bedeutung. In diesem Podcast gebe ich, Kathrin Schlinkert, Inspiration und Input, wie du Sicherheit in dir findest. Insbesondere: Selbstbewusstsein, Selbstannahme, Selbstliebe & auch Erythrophobie / die Thematik des Errötens. Impressum: https://www.kathrinschlinkert-coaching.de/impressum-und-datenschutz/

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#140 | Das wichtigste (!) To-Do, um deine Errötungsangst zu überwinden

Augen zu und Sonnenseite

38 minutes 15 seconds

7 months ago

#140 | Das wichtigste (!) To-Do, um deine Errötungsangst zu überwinden

⁠Zum brandneuen PDF-Journal⁠ - endlich dranbleiben!Mal ehrlich: Wie oft hast du schon versucht, deine Errötungsangst zu überwinden – nur um dann nach ein paar Tagen oder Wochen wieder frustriert aufzugeben? Es ist der typische Kreislauf: Du startest motiviert, hast vielleicht eine Technik ausprobiert, aber irgendwann kommt der Moment, wo du denkst: 'Bringt doch eh nichts!'

Doch genau da liegt das Problem. Heute verrate ich dir den absolut wichtigsten Tipp, wenn du deine Errötungsangst wirklich loswerden willst – und der hat nichts mit einem Zaubertrick zu tun, sondern mit etwas viel Simpleren.

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Alles Liebe,

Kathrin