#14 - Stell dir vor, du kannst Alltagsstress einfach ausschalten

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/66/63/ba/6663ba50-7e68-65e3-c9f7-bb684a668760/mza_9890406771737632479.jpg/600x600bb.jpg

Ich bin ich – Podcast: Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Selbstbestimmung, Wachstum & Freiheit

Martin Enzenebner

22 episodes

2 days ago

Das Leben ist keine Generalprobe. Martin Enzenebner spricht in „Ich bin Ich“ über Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Selbstbestimmung, Freiheit und Wachstum. Die große Frage: Wie verschwenden wir unsere Zeit nicht – und kreieren uns stattdessen ein richtig geiles Leben? Genau darum geht’s hier: um Umsetzung, Bewusstsein und den Mut, du selbst zu sein. In jeder Folge findest du klare Antworten, echte Geschichten und Impulse, die dich ins Handeln bringen.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Ich bin ich – Podcast: Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Selbstbestimmung, Wachstum & Freiheit is the property of Martin Enzenebner and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/43910391/43910391-1759324354364-75f933c92425e.jpg

#14 - Stell dir vor, du kannst Alltagsstress einfach ausschalten –mit klaren Schritten, die sofort wirken.

Ich bin ich – Podcast: Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Selbstbestimmung, Wachstum & Freiheit

16 minutes 8 seconds

1 month ago

#14 - Stell dir vor, du kannst Alltagsstress einfach ausschalten –mit klaren Schritten, die sofort wirken.

🚨 Alltagsstress? Hier kommt deine Soforthilfe! 🚨In dieser Folge zeige ich dir 5 einfache Techniken, mit denen du dich in wenigen Minuten aus dem Stress-Modus holst:✨ Sofort mehr Ruhe im Kopf✨ Stress relativieren & loslassen✨ Glückshormone aktivieren✨ Nervensystem runterfahren✨ Kombination für „Notfälle“👉 Hör unbedingt rein und probier die Übungen gleich im Alltag aus – sonst bleibt’s nur Wissen ohne Wirkung.Denn: Umsetzung ist alles.Die Wingwave Musik findest du in Spotify oder Youtube mit "WINGAWAVE MUSIK"

https://open.spotify.com/playlist/4WFaIMYfs9YEz27Uwu6i9G?si=e995dea4df0c4018🔥 Abonniere jetzt den Kanal, um keine Folge mehr zu verpassen. Jeden Mittwoch um 18:00 Uhr kommt eine neue Podcast-Folge online.Mehr Motivation & Impulse:👉Folge mir auf Instagram: ⁠Aufgeberitis.wtf⁠ 👉Website: ⁠Aufgeberitis: Coaching fürpositive Veränderungen⁠