Wir alle kennen den Spruch: „In der Ruhe liegt die Kraft“. Jedoch gerade dann, wenn ein Ziel in erreichbarer Nähe oder auch unerreichbar erscheint, fangen wir an zu rennen. Uns treibt die innere Unruhe der verpassten Chance. Wenn Probleme unseren Kopf überschwemmen und die Zuversicht uns als Fremdwort erscheint, erfasst uns das Hamsterrad des Lebens mit aller Unerbittlichkeit.

Die Antwort heißt dann: Rückzug, Pause, Ruhe, neu erfinden, neu denken.

Vielen fällt das schwer, denn die Ruhe, das Alleinsein wird häufig mit dem bösen Wort „Einsamkeit“ verbunden – ein absolutes No Go in der Welt von Instagram und Tiktok. Dennoch sind dies häufig die kostbarsten Momente unseres Lebens.

Um uns und unserem Potenzial gerecht zu werden, ist Stille nichts anderes als das tägliche Zähneputzen. Alle Außenstimmen weg, nur die eigene Stimme hörbar und genießbar machen. Das sind wichtige Momente.

Ob Meditation, Yoga, Waldspaziergänge, das Wanderwochenende, der Marathon oder die Schweigewoche im Kloster, alles ist richtig, wenn es mich wieder in Kontakt mit meinem inneren Weg, mit meiner Seele bringt.

Nachhaltiger Erfolg ohne Rückzug ist nicht möglich, darum finde Deinen Weg, Deiner Seele zu lauschen.

„Je stiller Du wirst, desto mehr kannst Du hören“ lautet ein chinesisches Sprichwort. https://starke-frauen.info/