Meeres Meditation

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Auf die Couch mit Jana, der Coaching Quickie für zwischendurch

Jana Montanari

48 episodes

3 weeks ago

Herzlich Willkommen zu meinen PODCAST- AUF DIE COUCH MIT JANA, eurem Coaching Quickie für zwischendurch 😉 Es gibt eine Mischung aus spirituellen Impulsen für ein bewusstes und entspanntes Leben, Meditationen zum runterkommen und wertvolle Tools zum Selbstcoaching. Liebe Grüße Jana follow me on instagram https://www.instagram.com/jana_montanari/ oder schaut mal auf meiner Homepage vorbei https://montanari-coaching.de/

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Meeres Meditation

Auf die Couch mit Jana, der Coaching Quickie für zwischendurch

5 minutes 13 seconds

11 months ago

Meeres Meditation

In dieser Meditation verbinden wir uns mit dem Meer und werden zu einem Wassertropfen. Diese Übung hilft bei Traumas und Schocks, bei denen man sich allein gelassen fühlt. Es schafft eine Rückverbindung und löst das Gefühl allein zu sein. Namaste Jana