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Es un libro escrito por James Clear que explora cómo los pequeños cambios y las acciones diarias pueden tener un impacto significativo en nuestra vida. A través de la lente de la teoría atómica, Clear nos muestra cómo los hábitos se forman, cómo podemos romper los malos hábitos y cómo construir hábitos positivos que nos lleven hacia el éxito y la mejora continua.
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