Tomen lápiz y papel, porque en este episodio la Lic. Nancy Pérez nos da una clase magistral sobre la psiconeuroinmunoligía (PNI). Nos explica cómo nuestros 3 sistemas se comunican y nos recalca la importancia del autoconocimiento, que nos empodera de herramientas útiles para asumir los desafíos de la enfermedad. Esto se puede lograr con cambios y ajustes gracias a la neuroplasticidad, psicoeducación y técnicas para el cuerpo y la mente. En este episodio: Quién es Nancy Perez Qué es la PNI y cómo nos puede ayudar a los enfermos Qué son los genes y rol en la propensidad genética Factores ambientales Qué es la epigenética y cómo sirve de interlocutor Cómo se puede dar un giro a la interlocución si ya se tiene una enfermedad Las 5 áreas de trabajo para el bienestar 3 fases de abordaje de la PNI Cuenta de instagram Gracias Nancy sumamente agradecida por tu aporte a la comunidad de enfermos crónicos, que tanto necesitamos el apoyo de psicólogos que nos ayuden y nos den ideas para mejorar y sobrellevar las enfermedades. Este episodio está enfocado para la maternidad, pero en realidad lo recomiendo para TODO EL MUNDO, tengas o no una enfermedad.