Burn-out ou pause sacrée ? On parle beaucoup d’expansion, de montée vibratoire, de transformation.
Mais on parle peu de ce qui suit : la contraction.

Cette phase souvent inconfortable où l’élan retombe, où le corps dit stop, où l’on croit régresser…
Et si c’était en réalité un moment sacré ?
Un retour à soi. Un temps d’intégration. Un espace de vide pour accueillir la suite.

Dans cet épisode, je te partage ma propre traversée de la contraction, après plusieurs années de travail sur moi.
Je te parle d’épuisement, de reset, de vérités difficiles… et de tout ce que ce passage m’a permis de consolider en profondeur.

✨ Bonne écoute,
et si tu sens que je peux t’accompagner dans ta propre métamorphose, je suis là :
👉 cynthia-elevation.fr

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