Bienvenue dans Au-Delà de Soi, le podcast qui vous guide vers un mieux-être en explorant le développement personnel, la spiritualité et le chamanisme. Chaque épisode vous invite à ralentir, à vous recentrer et à vous reconnecter à votre essence profonde grâce à des réflexions inspirantes, des outils concrets et des méditations guidées...
Chaque épisode est une nouvelle étape pour aller plus loin… au-delà de vous-même.
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Méditation de la Pause Intérieure | Libérer le stress et retrouver la paix AU DELA DE SOI
AU DELA DE SOI
20 minutes 20 seconds
6 months ago
Méditation de la Pause Intérieure | Libérer le stress et retrouver la paix AU DELA DE SOI
Bienvenue dans cette méditation guidée de la Pause Intérieure, conçue pour t’aider à libérer le stress, relâcher les tensions et te reconnecter à un espace de paix profonde en toi.Que tu sois en pleine journée agitée ou simplement en quête d’un moment pour souffler, cette pause est un véritable sanctuaire de calme. Respire, relâche, et laisse-toi porter.🌿 Bienfaits de cette méditation :✔️ Réduction du stress et de l’anxiété✔️ Ancrage dans l’instant présent✔️ Relaxation mentale et physique✔️ Reconnexion à soi✨ Prends un instant pour t’installer confortablement, ferme les yeux, et plonge dans cet espace sacré de douceur intérieure. INSCRIPTION AU PROGRAMME ABONDANCE 👉 [https://a063-naeenergetique.systeme.io/7e895970]L’abondance devient réelle quand ton énergie se règle sur la bonne fréquence vibratoire.Je t’accompagne à faire ce réglage intérieur et à le maintenir dans le temps.Ebook ancrage, nettoyage et protection : https://a063-naeenergetique.systeme.io/d6a60afb⸻Pour aller plus loin : https://linktr.ee/naeenergetique🌱 Coaching privé – tu veux un accompagnement sur‑mesure ? Écris‑moi via le Instagram : @nae_energetique : https://www.instagram.com/nae_energetique/🔔 Abonne-toi pour d’autres méditations guidées, soins énergétiques et outils spirituels.💬 Partage en commentaire ce que tu as ressenti, je te lis avec joie !❤️ Like si tu as aimé, ça soutient énormément le contenu !Licence de paternité Joffrey Lorre, Creative Commons (réutilisation autorisée) #meditation #stress #developpementpersonnel #meditationrelaxation #transformationintérieure #pleineconscience #apprendrelependule #apprendreamediter #antistress #énergiepositive
AU DELA DE SOI
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