Tu as déjà essayé d’arrêter de fumer ou de vapoter, mais tu retombes toujours dans le même cercle vicieux ? Et si la clé était de comprendre ce qui se cache derrière cette dépendance ?

Dans cet épisode, on explore comment la cigarette ou la cigarette électronique peut devenir une tétine émotionnelle : un réflexe pour combler un vide affectif, un rituel de consolation, ou une réponse à un manque souvent inconscient.

Que tu sois croyant ou simplement en quête de sens, cet épisode t’offre des pistes concrètes pour briser l’esclavage de la nicotine et retrouver ta liberté intérieure.