Vous vous sentez souvent dépassé(e) par vos émotions sans savoir comment les gérer ?
Dans cet épisode captivant, plongez avec moi dans l'univers des émotions.
Découvrez ce qu'elles sont réellement, comment elles influencent notre quotidien et pourquoi il est essentiel de les comprendre.
À travers des exemples concrets et des conseils pratiques, je vous guiderai pour développer votre intelligence émotionnelle. Vous apprendrez à reconnaître, comprendre et réguler vos émotions pour une vie plus épanouie et équilibrée.
Ne manquez pas cette opportunité de mieux vous connaître et de naviguer avec assurance dans votre monde intérieur !
Pour découvrir votre profil émotionnel :
Test d'évaluation personnelle de l'intelligence émotionnelle (publié par le psychologue australien Nicolas Schutte en 1998) : http://www.psychomedia.qc.ca/emotions/test-d-evaluation-de-l-intelligence-emotionnelle-de-schutte
Si vous souhaitez approfondir vos connaissances :