Komm doch mal runter! Über die (weibliche) Sexualität als Ursprung der Lebensfreude

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Maria und Fine Faust

33 episodes

1 week ago

Hi, wir sind Maria und Fine Faust, ein Mutter-Tochter-Gespann aus Bergisch Gladbach und Teil der Akademie für Integrative Atemtherapie atmen+! In unserem Podcast teilen wir unser Wissen und unsere Erfahrungen der Integrativen Atemtherapie, im Yoga und der Achtsamkeitslehre. Wir erzählen Dir also, was Atemtherapie ist und wie sie wirken kann. Ausgehend vom Atem gibt es natürlich noch mehr Themen, die uns beschäftigen - deshalb heißen wir atmen_plus! Hör bei uns rein, wenn Du mehr über Atemtechniken und Methoden der achtsamen Persönlichkeitsentwicklung erfahren möchtest! Wir freuen uns auf Dich!

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Komm doch mal runter! Über die (weibliche) Sexualität als Ursprung der Lebensfreude | Podcast-Folge 21

atmen_plus

1 hour 7 minutes 35 seconds

1 year ago

Komm doch mal runter! Über die (weibliche) Sexualität als Ursprung der Lebensfreude | Podcast-Folge 21

Es geht weiter mit dem Thema Sexualität, aber diesmal wird es noch konkreter. Bernadette ist zu Gast und erzählt von ihrem von Lust gespeisten Werdegang, der sie vor einem Jahr zum De-Armouring führte. Dadurch befasste sie sich das erste Mal wirklich mit der Anatomie der Genitalien und dem Potential, das in der bewussten (Wieder-)Verbindung mit ihnen liegt.

Die Auseinandersetzung mit Sexualität umfasst das ganze Leben, so auch sensible Themen. Die Entscheidung liegt bei Dir, ob Du mit diesen konfrontiert werden möchtest. Möchtest Du mit jemandem sprechen, ist das Sorgen-Telefon ein erster Kontakt, der Dir konkrete Hilfsangebote vermitteln kann: 0800 1110111. Achte auf Dich! Du bist mit Deinen Themen nicht allein.

Viel Freude mit der Folge!

Webseite: www.atemakademie.com

Instagram: www.instagram.com/atmen_plus

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Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:

Bernadette Langer, Integrative Atemtherapeutin: https://bernalanger.de/

Film, Poor Things: https://de.wikipedia.org/wiki/Poor_Things

Giogos Lanthimos, Regisseur: https://de.wikipedia.org/wiki/Giorgos_Lanthimos

"Müdigkeitshormon" Adenosin: https://de.wikipedia.org/wiki/Adenosin

Jivamukti Yoga: https://wiki.yoga-vidya.de/Jivamukti_Yoga

De-Armouring: https://de-armouring.de/

Uterus / Gebärmutter: https://de.wikipedia.org/wiki/Geb%C3%A4rmutter