Ab in den Körper! Über die Verbindung mit der eigenen Sexualität als Schöpferkraft

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Maria und Fine Faust

33 episodes

2 days ago

Hi, wir sind Maria und Fine Faust, ein Mutter-Tochter-Gespann aus Bergisch Gladbach und Teil der Akademie für Integrative Atemtherapie atmen+! In unserem Podcast teilen wir unser Wissen und unsere Erfahrungen der Integrativen Atemtherapie, im Yoga und der Achtsamkeitslehre. Wir erzählen Dir also, was Atemtherapie ist und wie sie wirken kann. Ausgehend vom Atem gibt es natürlich noch mehr Themen, die uns beschäftigen - deshalb heißen wir atmen_plus! Hör bei uns rein, wenn Du mehr über Atemtechniken und Methoden der achtsamen Persönlichkeitsentwicklung erfahren möchtest! Wir freuen uns auf Dich!

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Ab in den Körper! Über die Verbindung mit der eigenen Sexualität als Schöpferkraft | Podcast-Folge 20

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1 hour 1 second

1 year ago

Ab in den Körper! Über die Verbindung mit der eigenen Sexualität als Schöpferkraft | Podcast-Folge 20

In der 20. Folge tauchen Maria und Fine in das große Thema 'Sexualität' ein. Dieses weite Feld bietet aufgrund vieler Tabuisierungen keinen leichten Zugang, weshalb die Körpertherapie einige hilfreiche Übungen bereithält, die zuallererst einmal die eigene Körperwahrnehmung stärken.

Die körpereigene Energie, die über das Sexualitätsbewusstsein aktiviert werden kann, hat ein unglaubliches Potential, die Lebensfreude zu nähren.

Viel Freude mit der Folge!

Webseite: www.atemakademie.com

Instagram: www.instagram.com/atmen_plus

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Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:

Film, Alles steht Kopf 2: https://de.wikipedia.org/wiki/Alles_steht_Kopf_2

Default Mode Network: https://de.wikipedia.org/wiki/Default_Mode_Network

Voice Dialogue: https://de.wikipedia.org/wiki/Stimmendialog

Sakralchakra: https://wiki.yoga-vidya.de/Sakralchakra

Chakra Breathing Meditation nach Osho: https://www.osho.com/de/meditation/osho-active-meditations/osho-chakra-breathing-meditation

Wilhelm Reich: https://de.wikipedia.org/wiki/Wilhelm_Reich