#610 - A QUANTIDADE E A HORA CERTA DE PROTEÍNA POR DIA

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Atletas LowCarb

atletaslowcarb

984 episodes

3 days ago

O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Educador Físico e Especialista em Nutrição Esportiva André Burgos que também é bicampeão dos 100 km do Frio para ajudar atletas, sejam amadores ou profissionais, que buscam saúde e maior performance esportiva. Por aqui, você vai encontrar sempre muito conteúdo de relevância sobre atividade física e alimentação de verdade, pois nosso objetivo é fazer com que todos possam extrair ao máximo os benefícios dessa alimentação em conjunto com a prática esportiva.

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#610 - A QUANTIDADE E A HORA CERTA DE PROTEÍNA POR DIA - LIVROS QUE INSPIRAM

Atletas LowCarb

1 hour 16 minutes 17 seconds

1 month ago

#610 - A QUANTIDADE E A HORA CERTA DE PROTEÍNA POR DIA - LIVROS QUE INSPIRAM

A Consultoria Gratuita de hoje foi um sucesso. Mostrei a verdade científica sobre a quantidade e o horário certo de consumir proteína e, no final, respondi perguntas e entreguei dicas práticas que podem transformar sua forma de se alimentar. Este conteúdo tem caráter apenas educativo e informativo, não substitui acompanhamento médico ou nutricional individualizado.

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