Seit 15 Jahren im Athletiktraining.
Seit über 11 Jahren mit eigenem Gym in Nürnberg – Power Athletics Gym, spezialisiert auf Athletiktraining.
Getestet. Geschwitzt. Getrimmt auf Performance.
Ich bin Anastasios "Tasso" Karamitros – und ich trainiere nicht nur Profisportler, sondern bilde auch die Trainer von morgen aus.
In diesem Podcast zerlege ich das Chaos aus Halbwissen, Insta-Mythen und Trainings-Overkill.
➡️ Für Trainer, die kein Bock mehr auf unsystematisches Rumprobieren haben.
➡️ Für Athleten, die mehr wollen als Standard-Trainingspläne.
➡️ Für alle, die Athletiktraining wirklich verstehen und anwenden wollen.
🎯 Wenn du keine Lust mehr auf Info-Overload hast – sondern endlich mit Klarheit trainieren willst – dann bist du hier richtig.
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Du bist Trainer, Physio oder Athlet und willst totale Sicherheit und eine klare Struktur im Athletiktraining? Dann sprich KOSTENLOS mit mir:
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Du bist Athlet und willst deine Leistungsfähigkeit maximieren? Check mein Gym aus:
https://www.instagram.com/powerathleticsgym/?hl=de
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Wie der maximale Sprint dein Athletiktraining revolutioniert
Athletiktraining Deutschland
24 minutes 11 seconds
3 weeks ago
Wie der maximale Sprint dein Athletiktraining revolutioniert
In diesem Podcast spreche ich mit Basti über den entscheidenden Einfluss von Sprinttraining auf die Leistungsfähigkeit im Sport.
Ich erkläre, warum maximaler Sprint der wichtigste Baustein im Athletiktraining ist, unabhängig von Sportart oder Trainingsziel und wie man diesen Aspekt in jeder Trainingsplanung priorisieren sollte.
Du erfährst:
• Warum der maximale Sprint im Zentrum jedes effektiven Athletiktrainings stehen sollte
• Wie du Verletzungen durch gezieltes Sprinttraining vorbeugst
• Was viele Trainer übersehen und wie du es besser machst
👉 Über mich: Ich bin Tasso, Gründer des Power Athletics Gym in Nürnberg. Seit über 10 Jahren bilde ich Athletiktrainer:innen aus, mit dem Ziel, echtes Athletikverständnis zu vermitteln.
👉 100% Garantie! In nur 12 Wochen zum bestmöglichen Athletiktrainer: https://calendly.com/athletiktraining-deutschland/athletiktrainerausbildung?month=2025-07 Kostenloses Trainingsplanungs-Tool & alle meine Strategien!
In meinem Gym und meiner Ausbildung dreht sich alles um praxisnahe, individuelle Trainingssysteme, kritisches Denken und klare Kommunikation. Ich glaube: Jeder kann ein Top-Coach werden, wenn er versteht, was wirklich wichtig ist. Kein Hype, kein Theorie-Müll, sondern funktionierende Prinzipien, die Athleten nachhaltig besser machen.
📞 Kontakt & Anfragen
📲 WhatsApp: https://wa.me/4917696852872?
📧 E-Mail: info@power-athletics-gym.de
🗓️ Anfahrt: Muggenhofer Str. 172/2, 90429 Nürnberg
ℹ️ Mehr Infos 🌐 Website: https://athletiktrainingdeutschland.de/athletiktrainerausbildung 🔗 Social Media Instagram: https://www.instagram.com/athletiktrainingdeutschland/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anastasios-karamitros-7098b516b/ 📍Unser Gym in Nürnberg: https://www.instagram.com/powerathleticsgym/
⏱ Timestamps: (00:00) - Warum Speed alles verändert (01:10) - Die wichtigste Übung im Training (02:30) - Warum viele Trainer es nicht verstehen (05:30) - Verletzungsprophylaxe durch Sprint (08:40) - Return to Play & Sprintintegration (11:50) - Praxisbeispiele aus dem Profi-Sport (15:00) - Der Kurs & was du lernst (17:40) - Die größte Fähigkeit für Trainer (21:00) - Fazit & letzte Tipps #Athletiktraining #Sportperformance #TrainerAusbildung #Sprinttraining #Speedtraining #ReturnToPlay #AthletiktrainerWerden #SpeedCoach #Nürnberg #PowerAthleticsGym #AthletikDeutschland
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