Seit 15 Jahren im Athletiktraining.
Seit über 11 Jahren mit eigenem Gym in Nürnberg – Power Athletics Gym, spezialisiert auf Athletiktraining.
Getestet. Geschwitzt. Getrimmt auf Performance.
Ich bin Anastasios "Tasso" Karamitros – und ich trainiere nicht nur Profisportler, sondern bilde auch die Trainer von morgen aus.
In diesem Podcast zerlege ich das Chaos aus Halbwissen, Insta-Mythen und Trainings-Overkill.
➡️ Für Trainer, die kein Bock mehr auf unsystematisches Rumprobieren haben.
➡️ Für Athleten, die mehr wollen als Standard-Trainingspläne.
➡️ Für alle, die Athletiktraining wirklich verstehen und anwenden wollen.
🎯 Wenn du keine Lust mehr auf Info-Overload hast – sondern endlich mit Klarheit trainieren willst – dann bist du hier richtig.
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Du bist Trainer, Physio oder Athlet und willst totale Sicherheit und eine klare Struktur im Athletiktraining? Dann sprich KOSTENLOS mit mir:
https://athletiktrainingdeutschland.de/ausbildung
Du bist Athlet und willst deine Leistungsfähigkeit maximieren? Check mein Gym aus:
https://www.instagram.com/powerathleticsgym/?hl=de
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Warum radikale Einfachheit im Athletiktraining kein Stilmittel – sondern pure Notwendigkeit ist.
Ein System kann nur steuern, was es versteht. Und ohne Klarheit – keine Kontrolle.
In diesem Talk mit Joel Kühnle (Leiter Medizin & Athletik, NLZ Fortuna Düsseldorf) sprechen wir über:
🧠 Warum komplexe Pläne komplexe Systeme nicht besser steuern
📉 Wie du durch mehr Optionen deine Steuerbarkeit verlierst
⚙️ Wieso radikale Einfachheit nicht Banalität ist – sondern Systemintelligenz
🔍 Und was du von Ashby’s Law, Bias-Varianz-Dilemma & Reaktionssystemen für dein Coaching lernen kannst
Wenn du Athleten trainierst und nicht nur Reize setzen, sondern echte Anpassung verstehen willst – musst du diese Folge sehen. → Weil Training nicht dann wirkt, wenn es fancy ist – sondern wenn es passt.
👉 100% Garantie! In nur 12 Wochen zum bestmöglichen Athletiktrainer: https://calendly.com/athletiktraining-deutschland/athletiktrainerausbildung
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