Seit 15 Jahren im Athletiktraining.
Seit über 11 Jahren mit eigenem Gym in Nürnberg – Power Athletics Gym, spezialisiert auf Athletiktraining.
Getestet. Geschwitzt. Getrimmt auf Performance.
Ich bin Anastasios "Tasso" Karamitros – und ich trainiere nicht nur Profisportler, sondern bilde auch die Trainer von morgen aus.
In diesem Podcast zerlege ich das Chaos aus Halbwissen, Insta-Mythen und Trainings-Overkill.
➡️ Für Trainer, die kein Bock mehr auf unsystematisches Rumprobieren haben.
➡️ Für Athleten, die mehr wollen als Standard-Trainingspläne.
➡️ Für alle, die Athletiktraining wirklich verstehen und anwenden wollen.
🎯 Wenn du keine Lust mehr auf Info-Overload hast – sondern endlich mit Klarheit trainieren willst – dann bist du hier richtig.
______________________________________
Du bist Trainer, Physio oder Athlet und willst totale Sicherheit und eine klare Struktur im Athletiktraining? Dann sprich KOSTENLOS mit mir:
https://athletiktrainingdeutschland.de/ausbildung
Du bist Athlet und willst deine Leistungsfähigkeit maximieren? Check mein Gym aus:
https://www.instagram.com/powerathleticsgym/?hl=de
______________________________________
Ich bin auch hier:
Instagram: https://www.instagram.com/athletiktrainingdeutschland
Facebook: https://www.facebook.com/athletiktrainingdeutschland
All content for Athletiktraining Deutschland is the property of Anastasios Tasso Karamitros and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Seit 15 Jahren im Athletiktraining.
Seit über 11 Jahren mit eigenem Gym in Nürnberg – Power Athletics Gym, spezialisiert auf Athletiktraining.
Getestet. Geschwitzt. Getrimmt auf Performance.
Ich bin Anastasios "Tasso" Karamitros – und ich trainiere nicht nur Profisportler, sondern bilde auch die Trainer von morgen aus.
In diesem Podcast zerlege ich das Chaos aus Halbwissen, Insta-Mythen und Trainings-Overkill.
➡️ Für Trainer, die kein Bock mehr auf unsystematisches Rumprobieren haben.
➡️ Für Athleten, die mehr wollen als Standard-Trainingspläne.
➡️ Für alle, die Athletiktraining wirklich verstehen und anwenden wollen.
🎯 Wenn du keine Lust mehr auf Info-Overload hast – sondern endlich mit Klarheit trainieren willst – dann bist du hier richtig.
______________________________________
Du bist Trainer, Physio oder Athlet und willst totale Sicherheit und eine klare Struktur im Athletiktraining? Dann sprich KOSTENLOS mit mir:
https://athletiktrainingdeutschland.de/ausbildung
Du bist Athlet und willst deine Leistungsfähigkeit maximieren? Check mein Gym aus:
https://www.instagram.com/powerathleticsgym/?hl=de
______________________________________
Ich bin auch hier:
Instagram: https://www.instagram.com/athletiktrainingdeutschland
Facebook: https://www.facebook.com/athletiktrainingdeutschland
Podcast #5 Wann ist Muskelaufbautraining für Athleten angebracht?
Athletiktraining Deutschland
29 minutes 27 seconds
6 years ago
Podcast #5 Wann ist Muskelaufbautraining für Athleten angebracht?
In diesem Video erfährst du, unter welchen Umständen Hypertrophietraining für Athleten (Fußballer, Basketballer, Handballer, Ice Hockey, Footballer) Sinn macht.
weiterhin klären wir:
Wie funktioniert Muskelaufbau? Welche Athleten brauchen spezifisches Muskelaufbautraining, welche nicht?
Dein Sprinttrainer:
https://amzn.to/30MeiIh
Buchempfehlung RUNNING Frans Bosch:
https://amzn.to/2DayCud
//////// UNSERE COMMUNITY ////////
►Unser Gym in Nürnberg: www.power-athletics-gym.de
► Trainingsrelevantes auf Instagram: www.instagram.com/powerathleticsgymtraining
► Gym auf Instagram: www.instagram.com/powerathleticsgym
ein kann.
► Gym auf Facebook: www.facebook.com/powerathleticsgym
//////// UNSER TRAININGSPLAN: WERDE ZUM ULTIMATIVEN ATHLETEN ////////
Hol dir unseren Athletiktrainingsplan im eBook- oder Taschenbuchformat. Du bekommst von mir Schritt-für-Schritt eine Anleitung, wie Du ohne Trainer mit Athletiktraining, Kraft- und Fitnesstraining im Fitnessstudio (auch als Anfänger) deine Leistung optimieren kannst. Ganz konkret erfährst du,
► Wieso Athletiktraining für dich wichtig ist
► Welche Maßnahmen außerhalb deines Vereinstrainings notwendig sind
► Welche Kriterien deine sportliche Leistung beeinflussen
► Wie du mit unserem Athletiktrainingsplan trainierst
Hier gehts zum Trainingsplan -► Hier gehts zum Trainingsplan -► https://power-athletics-gym.de/shop/trainingsplaene/
//////// UNSER MASSGESCHNEIDERTES COACHING ////////
Wenn du eine athletische Macht auf dem Spielfeld werden willst und individuelle Betreuung brauchst, dann buche unser Coaching. Power, welche deine Gegner nie vergessen werden!
Hier gehts zu den Angeboten -► www.power-athletics-gym.de/angebote
//////// UNSER HIGH-END FITNESSEQUIPMENT ////////
Seit Jahren bereiten wir Athletiktrainer vom Power Athletics Gym angehende und professionelle Sportler physisch & mental auf ihren Sport vor. Dabei haben wir praxiserprobte und effiziente Produkte entwickelt, die deine sportliche Performance auf ein neues Level katapultieren werden.
www.power-athletics-gym.de/shop
Athletiktraining Deutschland
Seit 15 Jahren im Athletiktraining.
Seit über 11 Jahren mit eigenem Gym in Nürnberg – Power Athletics Gym, spezialisiert auf Athletiktraining.
Getestet. Geschwitzt. Getrimmt auf Performance.
Ich bin Anastasios "Tasso" Karamitros – und ich trainiere nicht nur Profisportler, sondern bilde auch die Trainer von morgen aus.
In diesem Podcast zerlege ich das Chaos aus Halbwissen, Insta-Mythen und Trainings-Overkill.
➡️ Für Trainer, die kein Bock mehr auf unsystematisches Rumprobieren haben.
➡️ Für Athleten, die mehr wollen als Standard-Trainingspläne.
➡️ Für alle, die Athletiktraining wirklich verstehen und anwenden wollen.
🎯 Wenn du keine Lust mehr auf Info-Overload hast – sondern endlich mit Klarheit trainieren willst – dann bist du hier richtig.
______________________________________
Du bist Trainer, Physio oder Athlet und willst totale Sicherheit und eine klare Struktur im Athletiktraining? Dann sprich KOSTENLOS mit mir:
https://athletiktrainingdeutschland.de/ausbildung
Du bist Athlet und willst deine Leistungsfähigkeit maximieren? Check mein Gym aus:
https://www.instagram.com/powerathleticsgym/?hl=de
______________________________________
Ich bin auch hier:
Instagram: https://www.instagram.com/athletiktrainingdeutschland
Facebook: https://www.facebook.com/athletiktrainingdeutschland
