Athleten Atlas: Navigieren durch Körper, Geist und Nahrung
Sebastian,Amadeus,Richard
18 episodes
1 week ago
Der „Athleten Atlas“ ist Ihr Audio-Sportlexikon. Begleitet von Ex-Leistungssportlern Sebastian, Richard und Amadeus, navigieren Sie durch Fitness, Physiotherapie und Sportwissenschaft. Von praktischen Tipps bis hin zu tiefer Fachkenntnis - dieses Trio bietet einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Ernährung. Ideal für Sportbegeisterte und Wissbegierige. #Sportfrei
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Der „Athleten Atlas“ ist Ihr Audio-Sportlexikon. Begleitet von Ex-Leistungssportlern Sebastian, Richard und Amadeus, navigieren Sie durch Fitness, Physiotherapie und Sportwissenschaft. Von praktischen Tipps bis hin zu tiefer Fachkenntnis - dieses Trio bietet einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Ernährung. Ideal für Sportbegeisterte und Wissbegierige. #Sportfrei
Athleten Atlas: Navigieren durch Körper, Geist und Nahrung
31 minutes 51 seconds
1 year ago
Trainingsplanung 📝
In der neuesten Episode des "Athleten Atlas" widmen wir uns einem zentralen Element für sportlichen Erfolg: der Trainingsplanung. Begleite uns auf einer Reise durch die Grundlagen und Feinheiten einer effektiven Trainingsstrategie, die dich deinen sportlichen Zielen näherbringt.
Athleten Atlas: Navigieren durch Körper, Geist und Nahrung
Der „Athleten Atlas“ ist Ihr Audio-Sportlexikon. Begleitet von Ex-Leistungssportlern Sebastian, Richard und Amadeus, navigieren Sie durch Fitness, Physiotherapie und Sportwissenschaft. Von praktischen Tipps bis hin zu tiefer Fachkenntnis - dieses Trio bietet einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Ernährung. Ideal für Sportbegeisterte und Wissbegierige. #Sportfrei
