Athleten Atlas: Navigieren durch Körper, Geist und Nahrung
Sebastian,Amadeus,Richard
18 episodes
1 week ago
Der „Athleten Atlas“ ist Ihr Audio-Sportlexikon. Begleitet von Ex-Leistungssportlern Sebastian, Richard und Amadeus, navigieren Sie durch Fitness, Physiotherapie und Sportwissenschaft. Von praktischen Tipps bis hin zu tiefer Fachkenntnis - dieses Trio bietet einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Ernährung. Ideal für Sportbegeisterte und Wissbegierige. #Sportfrei
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Der „Athleten Atlas“ ist Ihr Audio-Sportlexikon. Begleitet von Ex-Leistungssportlern Sebastian, Richard und Amadeus, navigieren Sie durch Fitness, Physiotherapie und Sportwissenschaft. Von praktischen Tipps bis hin zu tiefer Fachkenntnis - dieses Trio bietet einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Ernährung. Ideal für Sportbegeisterte und Wissbegierige. #Sportfrei
Athleten Atlas: Navigieren durch Körper, Geist und Nahrung
19 minutes 17 seconds
1 year ago
Krafttrainingsmethoden 📈
In dieser dynamischen Episode des "Athleten Atlas" gehen wir den Kernfragen des Krafttrainings auf den Grund. Tauche mit uns ein in die Welt der Hanteln, Widerstandsbänder und funktionellen Übungen, während wir verschiedene Krafttrainingsmethoden erkunden, die nicht nur für Sportler, sondern für alle, die ihre Stärke steigern wollen, von Bedeutung sind.
Athleten Atlas: Navigieren durch Körper, Geist und Nahrung
Der „Athleten Atlas“ ist Ihr Audio-Sportlexikon. Begleitet von Ex-Leistungssportlern Sebastian, Richard und Amadeus, navigieren Sie durch Fitness, Physiotherapie und Sportwissenschaft. Von praktischen Tipps bis hin zu tiefer Fachkenntnis - dieses Trio bietet einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Ernährung. Ideal für Sportbegeisterte und Wissbegierige. #Sportfrei
