Athleten Atlas: Navigieren durch Körper, Geist und Nahrung
Sebastian,Amadeus,Richard
18 episodes
1 week ago
Der „Athleten Atlas“ ist Ihr Audio-Sportlexikon. Begleitet von Ex-Leistungssportlern Sebastian, Richard und Amadeus, navigieren Sie durch Fitness, Physiotherapie und Sportwissenschaft. Von praktischen Tipps bis hin zu tiefer Fachkenntnis - dieses Trio bietet einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Ernährung. Ideal für Sportbegeisterte und Wissbegierige. #Sportfrei
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Der „Athleten Atlas“ ist Ihr Audio-Sportlexikon. Begleitet von Ex-Leistungssportlern Sebastian, Richard und Amadeus, navigieren Sie durch Fitness, Physiotherapie und Sportwissenschaft. Von praktischen Tipps bis hin zu tiefer Fachkenntnis - dieses Trio bietet einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Ernährung. Ideal für Sportbegeisterte und Wissbegierige. #Sportfrei
Athleten Atlas: Navigieren durch Körper, Geist und Nahrung
31 minutes 46 seconds
1 year ago
Kohlenhydrate 🥔
In dieser energiegeladenen Episode des "Athleten Atlas" widmen wir uns einem fundamentalen Bestandteil unserer Ernährung – den Kohlenhydraten. Tauche mit uns ein in die Welt dieser wichtigen Energiequellen und erfahre, warum Kohlenhydrate nicht nur für Sportler, sondern für jeden, der seinen Körper optimal versorgen möchte, von entscheidender Bedeutung sind.
Athleten Atlas: Navigieren durch Körper, Geist und Nahrung
Der „Athleten Atlas“ ist Ihr Audio-Sportlexikon. Begleitet von Ex-Leistungssportlern Sebastian, Richard und Amadeus, navigieren Sie durch Fitness, Physiotherapie und Sportwissenschaft. Von praktischen Tipps bis hin zu tiefer Fachkenntnis - dieses Trio bietet einen ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Ernährung. Ideal für Sportbegeisterte und Wissbegierige. #Sportfrei
