Send us a text In dieser Folge sprechen wir mit Ultra-Läufer Ben Nsiah über seine Erfahrung beim Backyard "Last Soul" Ultra-Lauf-Event. Ben ist hier 190 km in ca. 28Std gelaufen und hat einen starken 9. Platz belegtEr hat erst vor 2 Jahren mit dem Laufen angefangen und war davor PowerlifterWir sprechen unter anderem über seine sub-optimale VorbereitungSein Mindset für solch krasse EventsWie lange seine Regeneration gedauert hatWelche Ernährungsstrategien er angewendet hatWas seine sch...
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#60 DE: Essstörungen im Leistungssport mit Dr. Robin Halioua
athlEATradio
1 hour 15 minutes
2 months ago
#60 DE: Essstörungen im Leistungssport mit Dr. Robin Halioua
Send us a text Super spannende Folge mit vielen spannenden Ansätzen. Alle Details zur Folge und auch die genannten Quellen fügen wir heute Abend hinzu. Aber auch jetzt gilt schon - reinhören lohnt sich! Info about athlEATcoach Unser Meal-Prep Rezepte eBook Unser Praxisguide für Sportler Nutrition coaching for athletes (DE & ENGL) athlEATcoach Instagram athlEATcoach website
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