¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Aterrizando Podcast! Cookie y Marif se sumergen en el tema de cómo nuestras emociones influyen en nuestra relación con la comida.
🎙 Hablamos sobre los mitos de la alimentación con la invitada Maribel Cerro, licenciada en nutrición y especialista en trastornos de la conducta alimentaria.
🔎 Exploraremos lo que inunda las redes sociales sobre ser "fit" y saludable, las conductas que pueden perjudicar nuestra salud y cómo podemos desarrollar una relación saludable con la comida.
❤️🩹 Además, abordaremos temas fundamentales como establecer límites, cultivar el amor propio y mucho más.