#181 - Selbsterfahrung: Die Transformative Kraft der Atmung mit Kathrin Lutteri

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ATEMPAUSE mit Timo Niessner

Timo Niessner

205 episodes

12 hours ago

Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.

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#181 - Selbsterfahrung: Die Transformative Kraft der Atmung mit Kathrin Lutteri

ATEMPAUSE mit Timo Niessner

22 minutes 58 seconds

1 month ago

#181 - Selbsterfahrung: Die Transformative Kraft der Atmung mit Kathrin Lutteri

In diesem Podcast spricht Timo Niessner mit Kathrin Lutteri über ihre persönliche Reise mit der Atmung und die transformative Kraft des Restorative Breathing. Kathrin teilt ihre Erfahrungen, wie Atemtechniken ihr geholfen haben, Stress zu bewältigen, emotionale Blockaden zu lösen und ihre Beziehungen zu verbessern.

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