Über die Atmung entschleunigen und zur Ruhe kommen, sich seiner göttlichen Natur bewusst werden. Kraft und Energie tanken, sich bewusst Ziele setzen. Achtsamkeits-Meditation als schnelle Selbsthilfe.
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Über die Atmung entschleunigen und zur Ruhe kommen, sich seiner göttlichen Natur bewusst werden. Kraft und Energie tanken, sich bewusst Ziele setzen. Achtsamkeits-Meditation als schnelle Selbsthilfe.
Eine Meditation, wo wir bewusst unseren Körper fühlen und uns über die Atmung entschleunigen.
Atem-Meditation
7 minutes 56 seconds
5 years ago
Eine Meditation, wo wir bewusst unseren Körper fühlen und uns über die Atmung entschleunigen.
Stress abbauen, sich selbst wieder fühlen, die Zellen stärken, durch die Erinnerung an unsere göttlichen Natur, die allem innewohnt. Sich selbst ausrichten, Ziele setzen. Diese Meditation soll als Inspiration für eigene Meditationen dienen.
Atem-Meditation
Über die Atmung entschleunigen und zur Ruhe kommen, sich seiner göttlichen Natur bewusst werden. Kraft und Energie tanken, sich bewusst Ziele setzen. Achtsamkeits-Meditation als schnelle Selbsthilfe.
