節目整體簡介
主持人ANDIE透過GYROTONIC嬋柔運動，解放了她20年前因滑雪受傷後，無法控制的疼痛復健歷程；因此成就健身分享的推廣志業－全台第一家專門為GYROTONIC®嬋柔器械和GYROKINESIS®嬋柔墊上所成立的共享空間。
節目中，希望透過本身經歷與來賓輕鬆訪談，從開啟GYROTONIC嬋柔運動的每一天，提供積極療癒自我與防護健康的知識性內容。
聯繫[AT力場] podcastterritory@gmail.com
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主持人ANDIE透過GYROTONIC嬋柔運動，解放了她20年前因滑雪受傷後，無法控制的疼痛復健歷程；因此成就健身分享的推廣志業－全台第一家專門為GYROTONIC®嬋柔器械和GYROKINESIS®嬋柔墊上所成立的共享空間。
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第三集
展開嬋柔運動的回歸旅程 －姜勤 Jean Jiang
這一集ANDIE邀請姜勤老師，來分享轉職成為嬋柔運動老師的心路歷程。姜勤老師原本是上班族從事[人資]工作，但被巨星Lady Gaga演唱會巡演還帶著嬋柔老師的新聞觸動，最後在幸運抽中尾牙頭獎的驚喜催化下，毅然走上了嬋柔開啟的身體回歸之旅，也為她帶來新生的事業。節目中雙人互動熱烈，非常精彩的對談，不容錯過。
姜勤 Jean Jiang
GYROTONIC® Trainer / GYROKINESIS® Trainer
生活，就由嬋柔開始。讓我們的身體回歸原廠設定。
姜勤最初為了治癒身體的酸痛以及維持好的體態，開始接觸各式運動，直到遇見了「嬋柔」打開對運動的新體悟。「嬋柔」看似優雅而流暢的動作，背後卻是校正身體的絕佳好工具。深刻感受到嬋柔為身體所帶來的舒適與改變，毅然離開工作的舒適圈後，決定向台灣首位國際嬋柔雙認證大師謝菁珊老師學習並參與師資培訓計劃。最終決定釋放自己，成為嬋柔培訓師，並踏上了嬋柔運動的美好旅程。
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