Jaké jednoduché kroky můžete hned teď udělat pro své zdraví? A lze vůbec v dnešní době plné protichůdných informací pojmout péči o zdraví jednoduše? Zodpovědnost za svůj život a zdraví máme jen my sami. Jak tuto zodpovědnost přijmout prostřednictvím stravy a proč řešit nejen co jíst, ale i jak jíst? Je intermitentní půst stejně vhodný pro ženy i pro muže? A proč mohou být zelené potraviny vaším novým superfastfood jídlem? O tom všem a mnohém dalším ohledně zdraví si poslechněte v zajímavém a pohodovém rozhovoru s farmaceutkou a naturopatkou Ladou Ševecovou.

Ladu Ševecovou můžete sledovat na Instagramu @ladasevecova a na Facebooku pod jejím jménem. Obrátit se na ni můžete na e-mailu sevecovalada@gmail.com, třeba v případě zájmu o radu nebo kvalitní zelené potraviny.

Upozornění: Veškeré informace o zdraví a stravě jsou pouze informativního charakteru.