1. Уясните, что чем больше данных вы получаете, тем меньше становится их полезность и правдивость.

2. Не пытайтесь в этом потоке отследить причинно-следственные связи. Их там просто нет.

3. Не слушайте лидеров мнений. Слушайте экспертов в данном вопросе.

4. Будьте придирчивы к экспертам: не доверяйте всем им подряд. Изучите био и прошлые публикации каждого, сделайте вывод сами касательно их репутации и уж тогда решайте, кому верить, а кому - нет.

5. Переключайтесь на что угодно. Не позволяйте информации поглотить вас. Вы выбираете, что смотреть/читать, а не она выбирает, что вам показать.

6. Проведите сеанс диджитал-детоксикации. А лучше - сеансЫ.

7. Ну, и сами-то шум не генерируйте.