Bienvenue dans « Artistes en équilibre », un podcast dédié aux artistes en recherche de connexion. Ici, on parle de santé mentale et physique, de travail, de routines, ainsi que de problématiques que les artistes sont amené.e.s à rencontrer ou à surmonter dans leurs métiers et/ou pratiques.
Les discussions seront libres, ainsi que le format : parfois ce sera des bouts de conversation avec une ou un autre artiste, une interview complete, un témoignage écrit ou oral, une reflexion personnelle sur un sujet, ou encore des tips pour notre créativité, notre voix ou nos performances sur scène.
Je suis Lucile Bauer, et mon nom d’artiste est Elbi San. Je suis chanteuse, productrice, autrice, DJ, et touche à tout. Je suis aussi coach vocale et scénique et aide les artistes à s’épanouir dans leurs voix, sur scène, ou dans leur créativité. Je travaille avec des débutants comme des artistes en formation ou déjà confirmés. Je suis aussi maman d’une petite fille depuis 2021 et une grande perfectionniste en évolution constante.
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Je suis Lucile Bauer, et mon nom d’artiste est Elbi San. Je suis chanteuse, productrice, autrice, DJ, et touche à tout. Je suis aussi coach vocale et scénique et aide les artistes à s’épanouir dans leurs voix, sur scène, ou dans leur créativité. Je travaille avec des débutants comme des artistes en formation ou déjà confirmés. Je suis aussi maman d’une petite fille depuis 2021 et une grande perfectionniste en évolution constante.
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Créer, c’est notre essence. Mais quand l’épuisement s’installe, tout devient flou. L’inspiration disparaît, le plaisir s’efface, et parfois, on se demande même pourquoi on continue. Mais dans cette société ou tout va vite, nos métiers sont souvent liés à un flux non-stop et une sensation de ne jamais pouvoir s'arrêter, menant parfois au burn-out, au surmenage si on ne fait pas attention. Aujourd’hui, on plonge dans l’impact de l’épuisement sur la création, et je vous donne des clés pour reprendre le contrôle et retrouver cet équilibre si précieux."
Dans cet épisode, on verra :
Hope that helps et prenez soin de vous <3
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