
„Ich wollte doch nur kurz…“
Kennst du das? Du willst nur schnell noch etwas erledigen – und plötzlich sind alle überdreht, müde oder gereizt. Pause? Undenkbar, jetzt ist es schon zu spät.
Nicola zeigt dir in dieser Folge, warum Pausen für Kinder und Eltern wichtig sind und wie du sie artgerecht, also gehirngerecht, in euren Alltag einbauen kannst.
Du erfährst, warum Kinder oft nicht merken, dass sie eine Pause brauchen, und wie du sie liebevoll dabei unterstützen kannst, runterzufahren. Ja, auch die, die partout nicht sitzen bleiben wollen. Ohne Machtkampf, ohne Drama.
So werden Pausen nicht zur Pflicht, sondern zum Lieblingsmoment eures Tages . Denn: Kinder brauchen Pausen. Und Eltern auch.
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