Disegna via l’ansia: l’arte che libera la mente (prima parte) Ep.3

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Arteterapia in pillole

Benedetta B.

22 episodes

1 week ago

Mi chiamo Benedetta, sono un'arteterapeuta e questo è "Arteterapia in pillole" , un podcast nato per far scoprire cos'è l'arteterapia e i suoi benefici. Attraverso brevi episodi, esploreremo come l'arte possa aiutare a gestire le emozioni, alleviare lo stress, migliorare il benessere e favorire la crescita personale. Ogni puntata è dedicata a un tema specifico, pensata per far conoscere a tutti la potenza terapeutica dell'arte.

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Disegna via l’ansia: l’arte che libera la mente (prima parte) Ep.3

Arteterapia in pillole

4 minutes 19 seconds

11 months ago

Disegna via l’ansia: l’arte che libera la mente (prima parte) Ep.3

Ansia e stress possono intrappolarti, ma l’arteterapia offre una via di fuga creativa. In questo episodio di Arteterapia in pillole, esploriamo come il semplice atto di disegnare o dipingere possa aiutarti a dare forma alle emozioni caotiche e liberartene. Scopri come l’arte diventa uno strumento per ritrovare calma e benessere, senza bisogno di parole.