健康創意料理代表 ，咱摳學姊
號稱18歲的雙寶媽，年齡=我減肥的歲月。
從出生就是米其林寶寶，從小胖，所以從小就被迫各種減肥。

參加老公生日聚會，朋友拍的一張照片，
狠狠嚇壞自己…（其實胖的時候很妥鳥心態，不太拍照，幾乎都是被不小心拍到…）
看著照片，看著身邊兩個小孩，突然覺得必須要瘦下來，
健康的陪他們長大，不希望孩子成長的照片裡，永遠少了媽媽…

嘗試過許多減重方法，中西藥、減重門診，代餐、減醣飲食、間歇斷食、代餐奶昔
總是燒錢又傷身，瘦一陣子又復胖！

咱摳說：
復胖其實我自己也有陷入一段很低潮的自我責備期…
尤其家人又開始說「怎麼又胖起來了？是不是又放棄減肥了？你要少吃多動呀？你要如何如何….」
會感到鬱悶，我沒法像之前一樣理直氣壯的說「我吃這麼多還是瘦呀」。
後來看到有同學停滯期或稍微復胖的悲觀想法時，我開始在思考我們當初減重的初衷是什麼？
就是為了健康，而不是為了「別人眼中的自己」。
所以我不必為了別人怎麼說我而否定自己，我只需要知道「我需要什麼？我在做什麼？」
過去我可能因為復胖就放棄了這條路，但很感謝支持系統，
很感謝營養系統，讓我去意識到自己真正的問題，進而找到解決的方法。
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