Fällt es dir manchmal schwer, morgens wirklich in die Gänge zu kommen? Der Wecker klingelt, du drückst auf Snooze – und schon beginnt der Tag mit einem inneren Kampf?

In dieser Folge teile ich meine erprobten Tipps und Tricks, wie du morgens leichter aufstehen und mit mehr Energie in den Tag starten kannst – ganz ohne Stress und schlechtes Gewissen.

Denn: Wie du deinen Tag beginnst, beeinflusst dein gesamtes Wohlbefinden.

Starte kraftvoll statt kämpfend – dein Morgen gehört dir.

Deine Sina

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