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Run suave 4' x 2'. Tus primeros pasos en el RUNNING.
AR BSAS
56 minutes 1 second
5 years ago
Run suave 4' x 2'. Tus primeros pasos en el RUNNING.
-Entrada en calor con Movilidad, flexibilidad y activación 8'.
-5 series de 4' trote suave x 2' pausa pasiva.
-Regenerativo con elongación pasiva.
AR BSAS
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