Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.
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Dedica 10 minutos de tu mañana para intencionar tu día. Para decidir cómo quieres iniciarlo y cómo quieres vivirlo! En esta meditación nos conectamos con el propósito del dia. ¿Cuál es el tuyo?
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