Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.
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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.
En este nuevo episodio, hacemos una meditación energética y estimulante para conectar con la fuerza transformadora del Fuego. Visualizaros la calidez de una hoguera que te da coraje, el sol que te recarga de vitalidad y la llama interior que te impulsa a la acción. El Fuego es el elemento de la transformación, la pasión, la energía vital y la fuerza de voluntad. Es la práctica ideal para cuando necesitas un impulso de acción, quieres superar la pereza o estás listo(a) para quemar lo que ya no te sirve en tu camino.
Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.
