Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.
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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.
El agua es el elemento de la emoción, la intuición, la sanación y el fluir constante. Cuando la energía del agua está bloqueada, nos volvemos rígidos o nos aferramos al dolor del pasado. Vamos a hacer una práctica profunda para conectar con la energía suave, pero poderosa, del agua; yasí liberar emociones estancadas, fomentar la fluidez y la capacidad de adaptación ante los cambios de la vida. Al final de esta meditación, puedes sentir una profunda sensación de ligereza y claridad, como si una ola te hubiera limpiado el alma. Es la práctica ideal para cuando necesitas soltar el control y rendirte a la corriente de la vida con confianza.
Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.
