¡Bienvenidos al primer episodio de Aprendiendo a Vivir! Soy Sebastián, y es un placer acompañarte en este viaje hacia una vida más consciente, plena y satisfactoria. En este podcast compartiré contigo herramientas y reflexiones que he aprendido a lo largo de más de 20 años de experiencia en el crecimiento personal, ayudando a personas a superar sus obstáculos emocionales y vivir con mayor claridad y propósito.

En este primer episodio te invito a que juntos empecemos a descubrir cómo vivir más presentes y en paz con nosotros mismos. Hablaremos sobre la importancia de centrarnos en el aquí y ahora y cómo este simple cambio de enfoque puede transformar la manera en que experimentamos la vida.

✨ ¿Qué encontrarás en este episodio?

• Te contaré quién soy y por qué nació Aprendiendo a Vivir.
• Exploraremos juntos el concepto de vivir conscientemente y cómo puedes aplicar pequeños cambios en tu día a día.
• Te enseñaré un ejercicio práctico para enfocarte en el presente y sentir más calma en tu vida diaria.

Si alguna vez has sentido que vives en piloto automático o que te falta claridad en tu día a día, este podcast es para ti. Vamos a aprender a vivir mejor, con más intención y menos estrés.

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