¿Estás pasando por un proceso de duelo? ¿Te gustaría tener herramientas para navegarlo? Este episodio es para ti! hablaremos de qué es el duelo y por qué es importante tener recursos para navegar esta experiencia en lugar de hundirnos en ella. Cada pérdida y proceso de duelo es diferente, mi intención es acompañarte a descubrir tus propios recursos, recuerda que no existen fórmulas mágicas por eso, vamos a compartir apuntes y reflexiones que he descubierto acompañando a mis consultantes en terapia y también te compartiré las herramientas que a mi me han servido en mis propios procesos de duelo y espero sean de ayuda para ti. 

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