¿Alguna vez has sentido que tu cabeza va a mil, llena de ideas, proyectos, pendientes… pero tu cuerpo simplemente no responde? Como si algo dentro de ti pisara el freno mientras tú solo quisieras avanzar.
En este episodio hablamos de esa desconexión silenciosa entre lo que soñamos y lo que nuestro cuerpo realmente puede sostener.
Te invito a pausar, a respirar, y a preguntarte: ¿Te das el permiso de ir a tu ritmo, aunque no sea el que esperabas?
Este es un espacio para recordar que sentir también es avanzar. Y que escuchar al cuerpo es una forma profunda de cuidarte.