La realidad es que poner límites es una habilidad que, aunque suene sencilla, puede ser todo un reto, especialmente si nos preocupa lo que los demás puedan pensar de nosotros. Pero, ¿por qué sentimos tanta culpa al poner límites?

Hoy vamos a desglosarlo y, lo más importante, te voy a dar herramientas para empezar a hacerlo sin que te ahogue la culpa.