Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Music
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/aa/de/6c/aade6c4f-7dcd-faf5-9b21-eafe0024b32d/mza_15565403408124149917.jpg/600x600bb.jpg
AO The Fascia Pod
AO Performance
86 episodes
2 days ago
I Ao The Fascia Pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat, inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten anpassade för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på info@aoperformance.se
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for AO The Fascia Pod is the property of AO Performance and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I Ao The Fascia Pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat, inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten anpassade för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på info@aoperformance.se
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/13360280/13360280-1724089020497-da68da728f9c3.jpg
86. Why Back Squats Don’t Build Athletes? With Mike Boyle and Andreas Öhgren
AO The Fascia Pod
1 hour 10 minutes 45 seconds
1 week ago
86. Why Back Squats Don’t Build Athletes? With Mike Boyle and Andreas Öhgren

When two of the most successful coaches in the world sit down, you listen.


In this powerful and brutally honest conversation, Andreas Öhgren and Mike Boyle challenge everything you thought you knew about performance, strength, and athletic development.


Mike Boyle is one of the most accomplished strength and conditioning coaches on the planet, former strength coach for the Boston Bruins, Boston Red Sox, and Team USA Hockey. 

He has coached countless elite athletes, including multiple Hall of Famers, and is recognized globally as a true pioneer in human performance. 

He is also the author of Functional Training for Sports, a groundbreaking book that has been translated into multiple languages worldwide.


Together, Andreas and Mike go deep into:

• Why back squats don’t build athletes, they break them

• Why barbells have become a religion?

• Why the internet created more noise than knowledge, and why most coaches just copy dumb people

• Why unilateral strength are far more important for real performance

• What the industry completely misunderstands about pain, rotation, and functional movement

• And why the future of performance belongs to those who lead with principles, not methods


This isn’t just a podcast.

It’s a wake-up call to every coach, therapist, and athlete who truly wants to evolve.


🎧 Listen now, and join the revolution in performance and human movement.


Here’s where you can find more about Mike Boyle: bodybyboyle.com

AO The Fascia Pod
I Ao The Fascia Pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat, inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten anpassade för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på info@aoperformance.se