Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Music
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/aa/de/6c/aade6c4f-7dcd-faf5-9b21-eafe0024b32d/mza_15565403408124149917.jpg/600x600bb.jpg
AO The Fascia Pod
AO Performance
86 episodes
1 day ago
I Ao The Fascia Pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat, inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten anpassade för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på info@aoperformance.se
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for AO The Fascia Pod is the property of AO Performance and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I Ao The Fascia Pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat, inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten anpassade för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på info@aoperformance.se
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/13360280/13360280-1724089020497-da68da728f9c3.jpg
83. Detta krävs för att bli bäst - med hockeystjärnan Patrik Nemeth och Andreas Öhgren
AO The Fascia Pod
1 hour 14 minutes 28 seconds
3 months ago
83. Detta krävs för att bli bäst - med hockeystjärnan Patrik Nemeth och Andreas Öhgren

Vad krävs egentligen för att nå hela vägen, och bli kvar där?


I det här avsnittet möter Andreas fd NHL-backen Patrik Nemeth. (504 matcher + slutspel)  som numera spelar i Schweiz,

Dom snackar krav, standarder och valen du gör varje dag om du vill prestera på absolut högsta nivå, oavsett om du är hockeyproffs, entreprenör eller människa med stora mål. 


Vi pratar om:

• Hur du tar ansvar för ditt liv och din kropp – utan ursäkter

• Vad Patrik lärt sig under 500+ matcher på absolut högsta nivå

• Hur vi jobbat tillsammans i sommar och vilka fantastiska resultat det gett

• Skillnaden mellan att “vilja något” och att verkligen göra jobbet

• Hur du bygger ett mindset som håller, även när det blåser

• Hans bästa tips till unga spelare som vill till NHL

• Ledarskap, fysik, återhämtning och inre driv och mycket mer. 


Det här är ett avsnitt som bränner till. Det är rakt, naket och inspirerande, med guld för alla som vill nå sin nästa nivå. 


Tack för att just du lyssnar. 🔥


Vid frågor kolla in vår hemsida aoperformance.se eller maila info@aoperformance.se 


/ Team AO 

AO The Fascia Pod
I Ao The Fascia Pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat, inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten anpassade för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på info@aoperformance.se