I det här avsnittet möter Andreas den legendariske brottaren, dansvinnaren och inspiratören Martin Lidberg, och dom är båda i storform!
Det blev ett samtal fyllt av humor, djup, personliga stories och kraftfulla insikter som du inte vill missa.
Dom pratar om det som faktiskt gör skillnad i livet – att tro på sig själv, våga gå sin egen väg och bygga ett mindset som håller även när det går emot.
Dom djupdyker i:
1. Tro på sig själv
– Vad det egentligen betyder att ha äkta inre tro
– Hur Martin hanterat tvivel genom karriären
– Hur viktigt visualisering, self talk och mental träning är.
2. Våga gå sin egen väg
– Vad använde Martin från idrotten för att vinna Let’s Dance?
– Rädslan för andras åsikter – och hur man släpper den och hanterar det.
– Modet att lyssna på hjärtat och våga.
3. Mindset och motgångar
– Martins starkaste mentala verktyg när livet utmanar
– Hur han tränar sitt inre lika målmedvetet som kroppen
– Lärdomarna hur motgångar kan vara en drivkraft för framgång.
Det här avsnittet är för dig som:
– Älskar personlig utveckling.
– Vill göra något modigt men tvekar
– Letar efter inspiration att leva ett liv som känns sant
Lyssna nu – och dela med någon som behöver tro på sig själv lite mer idag.
Du hittar Martin på instagram @martinlidberg och hans hemsida martinlidberg.com
Missa inte att köpa deras bok Brottarbröder och lyssna på deras podd Brottarbröder som är fantastisk.
Tack för att du lyssnar.
// Team AO
aoperformance.se