Vous souffrez d'anxiété, de Tocs ou de phobies ?
Surmonter ce type de peur est bien souvent un véritable cheminement intérieur.
- Certaines techniques peuvent soulager rapidement
- Certains témoignages peuvent redonner espoir
- Certaines informations peuvent rassurer et permettre de prendre du recul sur ce qui nous arrive
Mais pour tout cela, encore faut-il connaître ces informations, rencontrez ces personnes qui ont vécu ce que l’on vit …
Vous les découvrirez dans ce podcast qui a été créé pour Vous.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Vous souffrez d'anxiété, de Tocs ou de phobies ?
Surmonter ce type de peur est bien souvent un véritable cheminement intérieur.
- Certaines techniques peuvent soulager rapidement
- Certains témoignages peuvent redonner espoir
- Certaines informations peuvent rassurer et permettre de prendre du recul sur ce qui nous arrive
Mais pour tout cela, encore faut-il connaître ces informations, rencontrez ces personnes qui ont vécu ce que l’on vit …
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J’ai eu la chance cette semaine d’interviewer Agathe Kespite.
Elle est spécialiste du Toc du couple. Elle en a souffert pendant des années et elle a créé une chaine youtube sur cette thématique :
Lien vers la chaine youtube d'Agathe : https://www.youtube.com/channel/UCoBpoWLdgLYePpEnE4ZKpyg
Vous pourrez découvrir dans notre échange
- les différentes facettes du Toc du couple
- le parcours thérapeutique d'Agathe
- les 3 étapes pour sortir du Toc du couple
Le Toc du couple fait partie des Tocs mentaux où ce sont essentiellement le pensées obsessionnelles de doute qui sont présentes.
Si vous souffrez de ce type de Toc, j'ai écrit un Ebook dans lequel vous je donne les 5 clés qui m'ont permis de me libérer de mes Tocs et de mon anxiété.
Lien vers Ebook gratuit : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/
💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3
Anxiété et Toc Le podcast
Vous souffrez d'anxiété, de Tocs ou de phobies ?
Surmonter ce type de peur est bien souvent un véritable cheminement intérieur.
- Certaines techniques peuvent soulager rapidement
- Certains témoignages peuvent redonner espoir
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