Estres S7 E284

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Anton paz mundo

Anton paz

287 episodes

5 days ago

Entrenador de vida. Aquí contestaré todas sus preguntas y daré consejos para ayudarles a tener una vida mejor en el amor, salud, dinero. Gracias por todas sus preguntas. Y su Apollo, todos estos años de éxito son posibles gracias a ustedes. si quieren algún otro consejo manden un mensaje. Anton paz, puedes escuchar un episodio nuevo cada martes a las 6pm.

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Estres S7 E284

Anton paz mundo

39 minutes 27 seconds

9 months ago

Estres S7 E284

🎙️ "Estrés: El Enemigo Silencioso y Cómo Recuperar tu Paz"

¿Qué es el Estrés y Cómo Afecta al Cuerpo?

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes. Es un mecanismo de defensa que nos ayuda a reaccionar rápidamente en momentos de peligro, pero cuando se vuelve crónico, puede tener efectos negativos en nuestra salud.

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