Antihéroïne, c’est le podcast qui décortique les peurs ordinaires (peur de la peur, peur de l’inconnu, peur du vide, peur de l’échec, peur du regard des autres, peur des regrets, peur de la solitude…). J’ai cherché à faire d’une anxiété trop présente dans ma vie - jusqu’à virer à l’obsession - un objet de curiosité. Je me suis donc lancée dans une enquête sur la peur, cette émotion souvent méconnue, incomprise et perçue comme négative. Comment définir notre rapport à la peur ? Pourquoi a-t-on peur ? Lorsque celle-ci prend trop de place, est-il possible de la gérer et comment ? Qu’est-ce qui peut la rendre désirable ? Pourquoi est-il parfois difficile d’assumer ses peurs ?
Chaque dimanche, Antihéroïne alterne mes témoignages et réflexions personnels avec des épisodes en compagnie d’invité.e.s qui évoquent et approfondissent à travers l’angle de la peur toutes sortes de sujets : l’attirance pour l’horreur, le rapport au travail, à l'argent, la foi, la parentalité, le désir, les phobies, l’ennui, l’anxiété sociale, l’amour, le bonheur, la solitude, et bien d’autres. Parce que la peur est présente partout dans nos vies à toutes et tous, elle méritait bien un podcast à part entière !
Visuels : Clémentine https://instagram.com/clem.by.clem?utm_medium=copy_link
Vous pouvez m'écrire à antiheroine.podcast@gmail.com, et suivre les actualités du podcast via les réseaux suivants :
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N'hésitez pas à me proposer des sujets ou des témoignages!
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Vaincre le trouble panique, c'est possible ! (Partie 2)
Antihéroïne
59 minutes 27 seconds
3 weeks ago
Vaincre le trouble panique, c'est possible ! (Partie 2)
Dans cette seconde partie de ma discussion avec Alice, créatrice d'Agorafolk, le futur Tinder des anxieux, on aborde plus en détails les thérapies et outils qui l'ont aidée à sortir de l'agoraphobie. Alice nous partage avec beaucoup de générosité et d'optimisme ce qui l'a aidée à retrouver une vie ordinaire. J'espère que comme à moi son récit vous inspirera et vous donnera de l'espoir !
Le site de l'association fondée par Alice : https://www.agorafolk.fr/
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Antihéroïne
Antihéroïne, c’est le podcast qui décortique les peurs ordinaires (peur de la peur, peur de l’inconnu, peur du vide, peur de l’échec, peur du regard des autres, peur des regrets, peur de la solitude…). J’ai cherché à faire d’une anxiété trop présente dans ma vie - jusqu’à virer à l’obsession - un objet de curiosité. Je me suis donc lancée dans une enquête sur la peur, cette émotion souvent méconnue, incomprise et perçue comme négative. Comment définir notre rapport à la peur ? Pourquoi a-t-on peur ? Lorsque celle-ci prend trop de place, est-il possible de la gérer et comment ? Qu’est-ce qui peut la rendre désirable ? Pourquoi est-il parfois difficile d’assumer ses peurs ?
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