Antifrágil Podcast es el espacio donde cuestionamos lo establecido y exploramos nuevas formas de sanar, rendir mejor y vivir con coherencia. 🎙️
Cada semana, te traemos conversaciones sin filtros con expertos, atletas, médicos, emprendedores y personas reales que han transformado su vida a través de hábitos conscientes, salud integral y mentalidad resiliente. Hablamos de nutrición, biohacking, entrenamiento, bienestar emocional, crianza, suplementación, neurociencia, medicina alternativa y todo lo que fortalece tu capacidad de adaptación.
Aquí no hay fórmulas mágicas, solo herramientas reales para una vida antifrágil.
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#099 — “Vi cosas en la guerra, que no deberías saber” con Jonás Sánchez | Antifragil Podcast
Antifragil Podcast
2 hours 42 minutes
2 months ago
#099 — “Vi cosas en la guerra, que no deberías saber” con Jonás Sánchez | Antifragil Podcast
Prepárate para una descarga de adrenalina y revelaciones. 🎖️🔥
En este episodio nos adentramos en el campo de batalla de la mente y el espíritu junto a un invitado de excepción: Jonás Sánchez Merino, un guerrero con más de 30 años de servicio que vivió la guerra en Iraq y formó a las tropas ucranianas.
Jonás comparte, sin filtros, lo que significa estar en la línea de fuego: las lecciones de supervivencia que forjan carácter, las experiencias que marcan de por vida y cómo transformar el dolor y el caos en resiliencia y propósito.
💥 Conversamos sobre:
Experiencias reales que nunca antes había contado
Cómo la guerra moldea la mente, el cuerpo y el espíritu
Lecciones de supervivencia aplicables a la vida diaria
El precio de la disciplina y la valentía
Estrategias de liderazgo en situaciones extremas
Un episodio crudo, honesto y profundamente humano que te hará reflexionar sobre la vida, el coraje y la fragilidad de la paz.
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