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Antidote
par Jean Carrillo
20 episodes
1 week ago
Bienvenue dans Antidote de Jean Carrillo. Ici, on parle sans filtre de comment devenir un homme libre et indépendant dans une société qui décline. Si vous cherchez à échapper à la médiocrité ambiante, à vous accomplir en tant que père, mari, entrepreneur ou expatrié, vous êtes au bon endroit. Rejoignez ceux qui, comme vous, refusent la médiocrité et aspirent à la grandeur. Dans chaque épisode, je partage les enseignements de Jim Rohn, l’un des hommes d’affaires les plus influents des années 80-90 aux États-Unis, dont j’ai eu le privilège d’être l’élève privé. Attachez votre ceinture !
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Bienvenue dans Antidote de Jean Carrillo. Ici, on parle sans filtre de comment devenir un homme libre et indépendant dans une société qui décline. Si vous cherchez à échapper à la médiocrité ambiante, à vous accomplir en tant que père, mari, entrepreneur ou expatrié, vous êtes au bon endroit. Rejoignez ceux qui, comme vous, refusent la médiocrité et aspirent à la grandeur. Dans chaque épisode, je partage les enseignements de Jim Rohn, l’un des hommes d’affaires les plus influents des années 80-90 aux États-Unis, dont j’ai eu le privilège d’être l’élève privé. Attachez votre ceinture !
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JUL chante aux JO, les régimes miracles avant l'été + comment perdre du "bide" lorsque l'on vieillit
Antidote
53 minutes 34 seconds
11 months ago
JUL chante aux JO, les régimes miracles avant l'été + comment perdre du "bide" lorsque l'on vieillit

On discute des JO en France et du choix surprenant de JUL, rappeur marseillais, pour la cérémonie. Ensuite, on attaque les régimes miracles pré-été et la perte de ventre passé la trentaine : faut-il croire aux promesses rapides ?

Conseils d’entraînement simples et avis sur les régimes express. Enfin, un point sur l'importance du cardio et des habitudes alimentaires sans se laisser tenter par les solutions "miracle". À retenir : c’est souvent la régularité qui fait la différence.

Antidote
Bienvenue dans Antidote de Jean Carrillo. Ici, on parle sans filtre de comment devenir un homme libre et indépendant dans une société qui décline. Si vous cherchez à échapper à la médiocrité ambiante, à vous accomplir en tant que père, mari, entrepreneur ou expatrié, vous êtes au bon endroit. Rejoignez ceux qui, comme vous, refusent la médiocrité et aspirent à la grandeur. Dans chaque épisode, je partage les enseignements de Jim Rohn, l’un des hommes d’affaires les plus influents des années 80-90 aux États-Unis, dont j’ai eu le privilège d’être l’élève privé. Attachez votre ceinture !