V tejto epizóde podcastu sa ponárame do odborného pohľadu na používanie kolagénových doplnkov a glukokortikoidov v športe. Diskutujeme o tom, aké môžu priniesť benefity pre regeneráciu, ale aj aké riziká so sebou nesú. V prvej časti sa zameriavame na otázku, či kolagén skutočne podporuje zdravie kĺbov, šliach a väzov, a skúmame, či by mal byť pravidelnou súčasťou výživového plánu každého športovca. V druhej časti sa venujeme glukokortikoidom – liekom, ktoré môžu byť v určitých prípadoch nevyh...
All content for Antidoping Podcast is the property of Slovak Anti-doping Agency and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
V tejto epizóde podcastu sa ponárame do odborného pohľadu na používanie kolagénových doplnkov a glukokortikoidov v športe. Diskutujeme o tom, aké môžu priniesť benefity pre regeneráciu, ale aj aké riziká so sebou nesú. V prvej časti sa zameriavame na otázku, či kolagén skutočne podporuje zdravie kĺbov, šliach a väzov, a skúmame, či by mal byť pravidelnou súčasťou výživového plánu každého športovca. V druhej časti sa venujeme glukokortikoidom – liekom, ktoré môžu byť v určitých prípadoch nevyh...
Mýty a fakty: Zlepšenie výkonu po mesiaci užívania kreatínu? Je dlhodobé užívanie kreatínu bezpečné?
Antidoping Podcast
56 minutes
2 years ago
Mýty a fakty: Zlepšenie výkonu po mesiaci užívania kreatínu? Je dlhodobé užívanie kreatínu bezpečné?
V tejto epizóde Antidoping Podcastu sa budeme venovať kreatínu - predstavíme Vám jeho základné charakteristiky a úlohu, ktorú zohráva v ľudskom tele. Tiež Vám zodpovieme otázku, či je potrebné túto látku dopĺňať prostredníctvom výživových doplnkov. Užívanie kreatínu sa v poslednej dobe stalo predmetom rozsiahlych diskusií a mnohí ľudia, vrátane odborníkov a športovcov, majú na túto tému svoj osobný názor. Preto sa v tejto epizóde budeme zameriavať na najdôležitejšie fakty a najrozšírenejšie m...
Antidoping Podcast
V tejto epizóde podcastu sa ponárame do odborného pohľadu na používanie kolagénových doplnkov a glukokortikoidov v športe. Diskutujeme o tom, aké môžu priniesť benefity pre regeneráciu, ale aj aké riziká so sebou nesú. V prvej časti sa zameriavame na otázku, či kolagén skutočne podporuje zdravie kĺbov, šliach a väzov, a skúmame, či by mal byť pravidelnou súčasťou výživového plánu každého športovca. V druhej časti sa venujeme glukokortikoidom – liekom, ktoré môžu byť v určitých prípadoch nevyh...
