La relación con la comida es un tema bastante polémico. Pareciera que tenemos a la mano toda la información disponible para tener una alimentación sana y nutritiva. ¿Por qué entonces tanta gente tiene una pésima relación con la comida?
En este episodio analizamos algunas de las posibles razones y alternativas de cómo hacer ese trabajo interior profundo que puede ayudarnos a mejorar y sanar esa relación.
Nos acompaña Anna Cantú que a través de su experiencia propia, nos ayuda a conectar con la sabiduría de poder reconocer qué necesidades emocionales estamos intentando satisfacer con los alimentos que elegimos.
