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En este espacio hablaremos de Ansiedad y todo lo que conlleva convivir con ella 馃馃徎
Episodio #11. Ansiedad y el cuerpo: Conexi贸n Mente-Cuerpo
Ansiedad En Voz Alta Podcast
8 minutes
3 weeks ago
Episodio #11. Ansiedad y el cuerpo: Conexi贸n Mente-Cuerpo
Es importante conectar con nuestro cuerpo, escucharlo y entenderlo. Nuestro cuerpo no es nuestro enemigo es quien nos indique que algo no est谩 bien en nosotros. Cuando aprendes a escuchar tu cuerpo, aprendes a sanar 馃
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